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ELIMINAR

Elimina la culpa y la vergüenza
La culpa es un mecanismo nefasto que no conduce a absolutamente nada, y con el cual fuimos criados y la sociedad nos ha metido en nuestro ser. No se soluciona absolutamente nada sintiendo culpa y solo genera un problema más. Si un vidrio se rompe y me siento culpable, el mismo no se va a arreglar con eso. Solo se va a corregir el error, siendo responsable de los actos propios y al menos tratando de, en situaciones en apariencia irreversibles, de no empeorar mas el momento. A veces algo no lo puedes corregir, pero siempre puedes no empeorarlo. La culpa y la vergüenza solo empeoran las cosas.
Cuando empieces a revisar tus creencias, emociones, tus actos y cada aspecto de tu vida desde un punto más elevado, es inevitable que empieces a sentirte culpable (por cultura) y hasta sientas vergüenza por como actuaste en tal o cual situación.
Eso no va a corregir errores del pasado ni te va a aportar nada al presente. El hacerte cargo de las situaciones que se pueden corregir si lo hará. Y ten presente siempre que el tiempo no es lineal, es cíclico, y si alguna vez cometiste errores que te hacen al día de hoy sentir culpa y vergüenza, y no puedes de ninguna manera enmendarlo, si puedes aprender de ello y no volverlo a cometer en lo inmediato ni nunca más. Para eso es fundamental que analices que te llevó a esa situación para eliminar toda posibilidad de que vuelvas a caer en lo mismo. No queda otra que enfrentarse a las acciones concretas que pasaron para aprender de ellas y que sirvan de abono, como ejemplo para el futuro.

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